Gym post & prénatale

Rééducation et renforcement

Les séances prénatales vous permettront de vivre une grossesse en symbiose avec votre corps et votre bébé mais aussi afin de rester en forme durant ce cycle.

Les séances postnatales, à réaliser quelques mois après l'accouchement, vous permettront de travailler la rééducation du périnée (notamment avec votre kinésithérapeute) et de reprendre tranquillement le renforcement musculaire, en fonction de vos besoins.

Circuit training